Questo frullato è ricco di proteine vegetali e grassi sani, ma anche di proteine e minerali grazie all'aggiunta di alcuni superfood.

Ingredienti

2 tazze di latte di mandorla

2 cucchiai di proteine del riso o del pisello

2 banane 1 cucchiaio di cacao

1 cucchiaio di semi di chia

1 cucchiaio di semi di canapa decorticata

1 cucchiaio di estratto di vaniglia puro

1 pizzico di sale Himalayano o marino e per guarnire bacche di goji

Frullare tutto e gustare a colazione o come sostitutivo di un pasto.